Sitzkante auf Kniehöhe oder höher: Was den Unterschied macht: Historia i autorzy

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6 lis 2026

  • bież.poprz. 15:5915:59, 6 lis 2026‎ Vera3960886126 dyskusja edycje‎ 5830 bajtów +5830‎ Utworzono nową stronę "<br>Die Komforthöhe eines Bettes entscheidet darüber, wie leicht man morgens herauskommt und wie stark Knie und Rücken beim Aufstehen belastet werden. Als brauchbare Orientierung gilt: Die Oberkante der Matratze sollte ungefähr auf Kniehöhe liegen, gemessen vom Boden bis zur Mitte der Kniescheibe. Wer beim Sitzen auf der Bettkante mit den Füßen flach auf dem Boden steht und dabei Oberschenkel und Unterschenkel etwa im rechten Winkel bleiben, hat die passende…"
Źródło: „https://jak.mazovia.edu.pl/index.php/Sitzkante_auf_Kniehöhe_oder_höher:_Was_den_Unterschied_macht”