Sen po sześćdziesiątce: ten nawyk psuje całą noc: Historia i autorzy

Wybór porównania – zaznacz kropeczkami dwie wersje do porównania i wciśnij enter lub przycisk Porównaj wybrane wersje.
Legenda: (bież.) – pokaż zmiany od tej wersji do bieżącej, (poprz.) – pokaż zmiany od wersji poprzedzającej, m – mała (drobna) zmiana

12 paź 2026

  • bież.poprz. 20:1820:18, 12 paź 2026‎ BerthaPfeffer4 dyskusja edycje‎ 5609 bajtów +5609‎ Utworzono nową stronę "Ile lawendy, żeby nie przesadzić Za dużo suszu w zamkniętym pokoju daje efekt odwrotny do zamierzonego: uczucie duszności, ból głowy, czasem katar. Bezpieczna proporcja to jedna, dwie łyżki rozdrobnionych kwiatów na woreczek. Jeśli używasz olejku eterycznego, dodaj trzy do pięciu kropli do dyfuzora i włączaj go na 30–40 minut przed snem, nie na całą noc. Olejek nakładany bezpośrednio na skórę poduszek czy kołdry może brudzić tkaninę i ucz…"
Źródło: „https://jak.mazovia.edu.pl/index.php/Sen_po_sześćdziesiątce:_ten_nawyk_psuje_całą_noc”