Schlafplatz für Gäste: So wird das Sofa zur bequemen Notlösung: Historia i autorzy

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4 wrz 2026

  • bież.poprz. 12:4612:46, 4 wrz 2026‎ DLFWilbert dyskusja edycje‎ 5262 bajty +5262‎ Utworzono nową stronę "Der vierte Fehler ist eine falsche Schalldämmung. Viele Menschen schlafen bei offenem Fenster und hören dann jede vorbeifahrende Straßenbahn. Andere stellen den Fernseher laut laufen, bis sie einschlafen. Beides stört die Tiefschlafphase, weil das Gehirn Geräusche verarbeitet, selbst wenn Sie sie nicht bewusst wahrnehmen. Bessere Lösungen sind Ohrstöpsel aus Wachs oder ein Ventilator, der ein gleichmäßiges Rauschen erzeugt. Ein dicker Vorhang vor dem Fenst…"
Źródło: „https://jak.mazovia.edu.pl/index.php/Schlafplatz_für_Gäste:_So_wird_das_Sofa_zur_bequemen_Notlösung”