Prostor pro ranní protažení, který většina lidí promarní: Historia i autorzy

Wybór porównania – zaznacz kropeczkami dwie wersje do porównania i wciśnij enter lub przycisk Porównaj wybrane wersje.
Legenda: (bież.) – pokaż zmiany od tej wersji do bieżącej, (poprz.) – pokaż zmiany od wersji poprzedzającej, m – mała (drobna) zmiana

23 paź 2026

  • bież.poprz. 16:5516:55, 23 paź 2026‎ MylesArscott359 dyskusja edycje‎ 2989 bajtów +2989‎ Utworzono nową stronę "<br>Hmotnost spáče je druhý klíčový údaj, který se často přehlíží. Lehčí spáč do zhruba 70 kg nepotřebuje příliš tuhé lamely, stačí mu běžný rošt s dřevěnými lamelami o síle kolem 12 mm. Středně těžký spáč mezi 70 a 100 kg by měl volit lamely silnější, ideálně 15 mm, případně s dvojitým nosníkem. Nad 100 kg už je nutné sáhnout po roštu s lamelami 18 mm a více, s hustší roztečí a pevným rámem. Podle váhy…"