Nawyk dobrany do siebie, czyli pułapka kopiowania cudzych rutyn: Historia i autorzy

Wybór porównania – zaznacz kropeczkami dwie wersje do porównania i wciśnij enter lub przycisk Porównaj wybrane wersje.
Legenda: (bież.) – pokaż zmiany od tej wersji do bieżącej, (poprz.) – pokaż zmiany od wersji poprzedzającej, m – mała (drobna) zmiana

12 paź 2026

  • bież.poprz. 04:1104:11, 12 paź 2026‎ XDQLinnea429311 dyskusja edycje‎ 5777 bajtów +5777‎ Utworzono nową stronę "<br>Drugi częsty błąd to branie na [https://www.google.com/search?q=siebie%20zbyt siebie zbyt] wielu zmian naraz. Jedno nowe zachowanie na raz to maksimum, szczególnie na początku. Kolejna pułapka: mierzenie sukcesu codziennie. Nawyk to nie wynik jednodniowy, tylko powtarzalność w skali tygodni. Jeśli raz pominiesz dzień, nie znaczy to, że wszystko przepadło. Ważne, żeby wrócić następnego dnia, a nie odbudowywać cały plan od zera. Warto też zapi…"
Źródło: „https://jak.mazovia.edu.pl/index.php/Nawyk_dobrany_do_siebie,_czyli_pułapka_kopiowania_cudzych_rutyn”