Malý byt opticky nezvětšíte zrcadly, pokud uděláte tuto chybu: Historia i autorzy

Wybór porównania – zaznacz kropeczkami dwie wersje do porównania i wciśnij enter lub przycisk Porównaj wybrane wersje.
Legenda: (bież.) – pokaż zmiany od tej wersji do bieżącej, (poprz.) – pokaż zmiany od wersji poprzedzającej, m – mała (drobna) zmiana

28 paź 2026

  • bież.poprz. 04:5604:56, 28 paź 2026‎ KassieM31343051 dyskusja edycje‎ 5448 bajtów +5448‎ Utworzono nową stronę "<br>Během rozcvičky sledujte, co děláte špatně. Nejčastější chybou je přeskočení přípravy prstů a ramen a přechod rovnou na obtížnější cesty. Další chybou je příliš dlouhá a vyčerpávající rozcvička, po které už nemáte sílu na samotný výkon. Někteří lezci také zapomínají na nohy a kyčle, přestože lezení vyžaduje jejich aktivní zapojení. Rozcvičku proto zakončete dvěma až třemi lehkými cestami, na kterých se…"