Jak dobrać wysokość łóżka, by wstawanie nie męczyło: Historia i autorzy

Wybór porównania – zaznacz kropeczkami dwie wersje do porównania i wciśnij enter lub przycisk Porównaj wybrane wersje.
Legenda: (bież.) – pokaż zmiany od tej wersji do bieżącej, (poprz.) – pokaż zmiany od wersji poprzedzającej, m – mała (drobna) zmiana

6 paź 2026

  • bież.poprz. 08:2808:28, 6 paź 2026‎ StephaineW22 dyskusja edycje‎ 5856 bajtów +5856‎ Utworzono nową stronę "<br>Punktem wyjścia jest twoja własna noga. Stań boso przy łóżku i sprawdź, czy jego górna krawędź — razem z materacem — wypada mniej więcej na wysokości dolnej krawędzi rzepki kolanowej. To uniwersalna wskazówka, która sprawdza się u większości osób niezależnie od wzrostu. Jeśli materac jest gruby, a stelaż niski, krawędź wypadnie znacznie poniżej kolana i wtedy problem gotowy. Zmierz taśmą od podłogi do górnej powierzchni materaca…"