Gdy sufit jest nisko, oświetlenie może go podnieść: Historia i autorzy

Wybór porównania – zaznacz kropeczkami dwie wersje do porównania i wciśnij enter lub przycisk Porównaj wybrane wersje.
Legenda: (bież.) – pokaż zmiany od tej wersji do bieżącej, (poprz.) – pokaż zmiany od wersji poprzedzającej, m – mała (drobna) zmiana

12 paź 2026

  • bież.poprz. 12:2612:26, 12 paź 2026‎ HowardMorris916 dyskusja edycje‎ 5930 bajtów +5930‎ Utworzono nową stronę "<br>Wysokość materaca to nie tylko liczba centymetrów w opisie. Liczy się suma: stelaż lub rama łóżka plus materac. Pościelona powierzchnia powinna znaleźć się na wysokości mniej więcej kolan osoby śpiącej — wtedy wstawanie rano jest naturalne, bez podskakiwania i obciążania kolan. Materac o wysokości 20–22 cm sprawdzi się na przeciętnym stelażu, natomiast przy niskiej ramie warto rozważyć grubszy, a przy wysokim łóżku z szufladami…"
Źródło: „https://jak.mazovia.edu.pl/index.php/Gdy_sufit_jest_nisko,_oświetlenie_może_go_podnieść”