5 zasad pierwszego morsowania w balii — ile minut wytrzymać: Historia i autorzy

Wybór porównania – zaznacz kropeczkami dwie wersje do porównania i wciśnij enter lub przycisk Porównaj wybrane wersje.
Legenda: (bież.) – pokaż zmiany od tej wersji do bieżącej, (poprz.) – pokaż zmiany od wersji poprzedzającej, m – mała (drobna) zmiana

9 paź 2026

  • bież.poprz. 02:1902:19, 9 paź 2026‎ KPKMohammed dyskusja edycje‎ 5464 bajty +5464‎ Utworzono nową stronę "Jak zorganizować bezpieczne wejście i wyjście Zanim wejdziesz, sprawdź, czy beczka stoi stabilnie i czy wokół jest miejsce na swobodne wyjście. Śliska powierzchnia przy krawędzi to typowa pułapka. Wejdź tyłem, wolno, ręce trzymaj na krawędzi, dopóki nie poczujesz, że stoisz pewnie na dnie. Pierwsze zanurzenie ogranicz do kilkunastu sekund — organizm musi przestawić się na zimno. Wyjście zaplanuj zawczasu: chwyć krawędź obiema rękami, przeni…"
Źródło: „https://jak.mazovia.edu.pl/index.php/5_zasad_pierwszego_morsowania_w_balii_—_ile_minut_wytrzymać”