5 kroků, jak předejít opakovaným nachlazením a posílit imunitu: Historia i autorzy

Wybór porównania – zaznacz kropeczkami dwie wersje do porównania i wciśnij enter lub przycisk Porównaj wybrane wersje.
Legenda: (bież.) – pokaż zmiany od tej wersji do bieżącej, (poprz.) – pokaż zmiany od wersji poprzedzającej, m – mała (drobna) zmiana

12 paź 2026

  • bież.poprz. 17:1917:19, 12 paź 2026‎ TerrenceBurkitt dyskusja edycje‎ 5800 bajtów +5800‎ Utworzono nową stronę "<br>Hygiena rukou má větší efekt než jakýkoli přípravek na imunitu. Dvacet sekund mýdla a vody po příchodu domů, před jídlem a po použití toalety. Děti si mají umýt i obličej a vypláchnout nos fyziologickým roztokem, zvlášť po návratu z kolektivu. Nosní sliznice je první bariéra a její vysychání v přetopených místnostech virům nahrává. Větrat krátce a intenzivně, ne celý den na mikroventilaci. Vlhkost držet mezi čtyřicet…"
Źródło: „https://jak.mazovia.edu.pl/index.php/5_kroků,_jak_předejít_opakovaným_nachlazením_a_posílit_imunitu”