5 Regeln, damit der Teppich lange schön bleibt: Historia i autorzy

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10 lis 2026

  • bież.poprz. 00:0400:04, 10 lis 2026‎ ElaineGuy72 dyskusja edycje‎ 5384 bajty +5384‎ Utworzono nową stronę "Achten Sie außerdem auf den Weg zum Gerät. Wenn der Trainer zwischen Sofa und Regal eingequetscht wird, bleibt oft kein Platz für die Arme beim Training. Besonders bei Oberkörper- oder Armübungen brauchen Sie seitlichen Freiraum. Messen Sie deshalb nicht nur die Standfläche, sondern auch den Bereich, den Sie während der Bewegung mit Armen und Beinen durchqueren. Ein Bodenbelag aus Teppich kann das Verschieben erschweren; auf glattem Boden rutscht das Gerät…"
Źródło: „https://jak.mazovia.edu.pl/index.php/5_Regeln,_damit_der_Teppich_lange_schön_bleibt”