<?xml version="1.0"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="pl">
	<id>https://jak.mazovia.edu.pl/index.php?action=history&amp;feed=atom&amp;title=Co_se_stane%2C_kdy%C5%BE_ofsajdov%C3%A1_past_sel%C5%BEe</id>
	<title>Co se stane, když ofsajdová past selže - Historia wersji</title>
	<link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://jak.mazovia.edu.pl/index.php?action=history&amp;feed=atom&amp;title=Co_se_stane%2C_kdy%C5%BE_ofsajdov%C3%A1_past_sel%C5%BEe"/>
	<link rel="alternate" type="text/html" href="https://jak.mazovia.edu.pl/index.php?title=Co_se_stane,_kdy%C5%BE_ofsajdov%C3%A1_past_sel%C5%BEe&amp;action=history"/>
	<updated>2026-10-07T13:27:19Z</updated>
	<subtitle>Historia wersji tej strony wiki</subtitle>
	<generator>MediaWiki 1.42.1</generator>
	<entry>
		<id>https://jak.mazovia.edu.pl/index.php?title=Co_se_stane,_kdy%C5%BE_ofsajdov%C3%A1_past_sel%C5%BEe&amp;diff=867835&amp;oldid=prev</id>
		<title>HomerSchell o 21:58, 1 paź 2026</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://jak.mazovia.edu.pl/index.php?title=Co_se_stane,_kdy%C5%BE_ofsajdov%C3%A1_past_sel%C5%BEe&amp;diff=867835&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2026-10-01T21:58:15Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;table style=&quot;background-color: #fff; color: #202122;&quot; data-mw=&quot;interface&quot;&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-marker&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-content&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-marker&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-content&quot; /&gt;
				&lt;tr class=&quot;diff-title&quot; lang=&quot;pl&quot;&gt;
				&lt;td colspan=&quot;2&quot; style=&quot;background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;&quot;&gt;← poprzednia wersja&lt;/td&gt;
				&lt;td colspan=&quot;2&quot; style=&quot;background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;&quot;&gt;Wersja z 21:58, 1 paź 2026&lt;/td&gt;
				&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot; id=&quot;mw-diff-left-l1&quot;&gt;Linia 1:&lt;/td&gt;
&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot;&gt;Linia 1:&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;−&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Rozhodčí vytáhne žlutou kartu, když hráč poruší pravidla tak, že to nestačí na vyloučení, ale &lt;/del&gt;je &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;potřeba ho varovat. Nejde o trest pro tým&lt;/del&gt;, &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;ale o signál pro hráče: přestaň s tím. Žlutá karta &lt;/del&gt;se &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;uděluje za opakované fauly, protesty, zdržování hry, simulování, nesportovní chování nebo za stažení soupeře v jasné gólové šanci&lt;/del&gt;. &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Hráč si ji musí pamatovat, protože druhá žlutá v jednom zápase znamená automaticky červenou &lt;/del&gt;a &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;odchod ze hřiště&lt;/del&gt;.&lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Jak past nacvičit a neztratit při tom body Na tréninku je potřeba simulovat reálné situace. Jeden hráč stojí s míčem na úrovni středu pole&lt;/del&gt;, &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;druhý běží &lt;/del&gt;za &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;obranou&lt;/del&gt;. &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Obránci dostanou pokyn: posunout se vpřed v momentě&lt;/del&gt;, &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;kdy &lt;/del&gt;se &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;míč odlepí od kopačky&lt;/del&gt;. &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Trenér pak vyhodnotí&lt;/del&gt;, &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;kdo pohnul dřív a kdo později&lt;/del&gt;. &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Opakováním se pohyb zautomatizuje, ale i tak &lt;/del&gt;je &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;nutné počítat s chybou&lt;/del&gt;. &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Proto &lt;/del&gt;se &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;past nikdy nepoužívá jako jediná taktika&lt;/del&gt;. &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Pokud &lt;/del&gt;soupeř &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;hraje rychle a přesně&lt;/del&gt;, &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;je lepší držet se zpátky a bránit prostor&lt;/del&gt;.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;&lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Presink po ztrátě míče není o tom, že &lt;/del&gt;se &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;všichni rozběhnou za balonem. Je to organizovaný pohyb&lt;/del&gt;, &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;který začíná v momentě, kdy míč ztratíte. První dvě sekundy rozhodují, jestli &lt;/del&gt;soupeř &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;stačí rozehrát, &lt;/del&gt;nebo &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;jestli ho dostanete pod tlak ještě před vlastní polovinou&lt;/del&gt;. &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Pokud hráči jen stojí &lt;/del&gt;a &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;čekají, co se stane, presink neexistuje&lt;/del&gt;. &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Klíčem &lt;/del&gt;je &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;reakce okamžitá a společná&lt;/del&gt;.&lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Jak správně spustit presink po ztrátě Jakmile &lt;/del&gt;o &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;míč přijdete, nejbližší hráč okamžitě napadá toho, kdo míč přijal. Nesnaží se ho hned získat, ale zdržet ho &lt;/del&gt;a &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;nasměrovat do místa&lt;/del&gt;, &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;kde je připravena pomoc&lt;/del&gt;. &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Druhý hráč zajišťuje prostor za ním &lt;/del&gt;a &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;kryje případnou narážečku. Ostatní se posouvají jako blok – ne jednotlivě&lt;/del&gt;, &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;ale jako řada&lt;/del&gt;. &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Vzdálenosti mezi nimi by neměly &lt;/del&gt;být &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;větší než tři až čtyři metry, aby soupeř nemohl prostrčit míč mezi ně&lt;/del&gt;.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;&lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Kam míč poslat, aby měl smy&lt;/del&gt;&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;&lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Presinkové pasti a kompaktnost V oslabení nemá smysl presovat vysoko po celém hřišti. Mnohem účinnější je nastražit past na boční čáře. Nechte soupeřova krajního obránce rozehrát&lt;/del&gt;, &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;pak ho uzavřete trojicí: krajní záložník&lt;/del&gt;, &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;střední záložník &lt;/del&gt;a &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;útočník&lt;/del&gt;, &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;který se stáhne na stranu. Jakmile &lt;/del&gt;míč &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;získáte, okamžitě hledejte volného útočníka nebo nabíhajícího krajního hráče&lt;/del&gt;. &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Dlouhé držení &lt;/del&gt;míče je &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;sebevražda – po zisku máte maximálně tři přihrávky na zakončení&lt;/del&gt;. &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Pokud není možný protiútok&lt;/del&gt;, &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;raději &lt;/del&gt;míč &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;podržte u rohového praporku nebo &lt;/del&gt;ho &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;odkopněte do bezpečí a přeskupete se&lt;/del&gt;.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;&lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Trénink presinku po ztrátě &lt;/del&gt;míče &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;je jednoduchý&lt;/del&gt;. &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Stačí hrát malou hru na dvě branky &lt;/del&gt;nebo &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;na dva doteky&lt;/del&gt;. &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Jakmile míč ztratíte&lt;/del&gt;, &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;máte dvě sekundy na to, abyste ho získali zpět&lt;/del&gt;. &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Pokud se to nepovede, cvičení končí &lt;/del&gt;a &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;začínáte znovu. Tím &lt;/del&gt;se &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;mužstvo učí reagovat automaticky. Opakujte to tak dlouho, dokud se presink nestane přirozenou součástí hry&lt;/del&gt;. Bez &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;tohoto návyku bude každý presink &lt;/del&gt;jen &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;náhodným během, který soupeře spíš pobaví než zastaví&lt;/del&gt;.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;&lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Nejčastější chyba je&lt;/del&gt;, &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;že se presinku zúčastní jen dva nebo tři hráči. Zbytek mužstva zůstane stát nebo se stahuje dozadu. Soupeř tak snadno najde volného hráče a celá snaha vyjde naprázdno. Další častou chybou &lt;/del&gt;je &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;presink bez signálu&lt;/del&gt;. &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Pokud jeden hráč vyběhne &lt;/del&gt;a &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;ostatní nevědí, že má jít s ním, vznikne díra uprostřed&lt;/del&gt;. &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Proto je potřeba &lt;/del&gt;mít &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;jasně daný pokyn – ať už slovní&lt;/del&gt;, &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;nebo gestem&lt;/del&gt;.&lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;V pokutovém území platí stejná logika&lt;/del&gt;, &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;ale následky jsou tvrdší&lt;/del&gt;. &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Sudí sleduje nejen ruku&lt;/del&gt;, ale &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;i to, zda šlo o přirozený pohyb při obranném zákroku&lt;/del&gt;. &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Skok &lt;/del&gt;do &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;střely s rukama u těla &lt;/del&gt;se &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;často nechá &lt;/del&gt;bez &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;přerušení&lt;/del&gt;, &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;zatímco roztažené paže při blokování &lt;/del&gt;se &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;pískají&lt;/del&gt;. &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Hráči dělají chybu, když se snaží ruku schovat až ve chvíli, kdy už &lt;/del&gt;je &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;míč na cestě. Pohyb musí být přirozenou součástí zákroku od začátku, ne dodatečnou korekcí&lt;/del&gt;.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Základem je jednotný pohyb celé řady. Jeden obránce nesmí vyčnívat ani zůstat stát. Rozhoduje okamžik přihrávky, ne okamžik, kdy útočník vyběhne. Pokud se obránci posouvají příliš brzy, útočník si počká a vyběhne do volného prostoru. Pokud příliš pozdě, past se vůbec nespustí a útočník dostane míč do běhu bez jakéhokoli tlaku.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;&lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Dalším faktorem &lt;/del&gt;je &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;viditelnost&lt;/del&gt;. &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Sudí nemůže pískat to&lt;/del&gt;, &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;co nevidí, a proto &lt;/del&gt;se &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;v praxi řídí postavením těla &lt;/del&gt;a &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;pohybem&lt;/del&gt;, který je &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;zřetelný&lt;/del&gt;. &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Hráči&lt;/del&gt;, &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;kteří &lt;/del&gt;při &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;souboji mávají rukama nebo &lt;/del&gt;je &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;nechávají viset&lt;/del&gt;, &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;si koledují o problém i v situaci&lt;/del&gt;, &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;kdy míč letí mimo&lt;/del&gt;. &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Naopak klidná práce s pažemi u těla výrazně snižuje riziko&lt;/del&gt;, že se &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;bude pískat&lt;/del&gt;. &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Praktický tip zní&lt;/del&gt;: &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;při obranném pohybu měj paže aktivní&lt;/del&gt;, ale &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;blízko těla a nikdy &lt;/del&gt;je &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;nevystavuj do dráhy míče&lt;/del&gt;, pokud &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;to &lt;/del&gt;není &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;nutné&lt;/del&gt;.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;&lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Důležité &lt;/del&gt;je &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;hlídat tzv&lt;/del&gt;. &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;druhou vlnu&lt;/del&gt;. Pokud &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;první presink nevyjde&lt;/del&gt;, &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;nesmí následovat panika&lt;/del&gt;. &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Mužstvo &lt;/del&gt;se &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;musí rychle přeskupit &lt;/del&gt;a &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;pokračovat &lt;/del&gt;v &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;tlaku o pár metrů dál&lt;/del&gt;. Pokud &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;se hráči zastaví a začnou se omlouvat&lt;/del&gt;, soupeř &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;získá klid a může kombinovat&lt;/del&gt;. &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Presink po ztrátě míče je totiž o neustálém pohybu&lt;/del&gt;, ne &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;o jednorázovém výpadu&lt;/del&gt;.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;+&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Základem &lt;/ins&gt;je &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;nízký nebo střední blok&lt;/ins&gt;, &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;který &lt;/ins&gt;se &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;neroztáhne&lt;/ins&gt;. &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Vzdálenost mezi obrannou &lt;/ins&gt;a &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;útočnou linií nesmí přesáhnout patnáct metrů&lt;/ins&gt;. &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Pokud se rozestoupíte&lt;/ins&gt;, &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;favorit vás rozstřílí krátkými přihrávkami &lt;/ins&gt;za &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;obranu&lt;/ins&gt;. &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Prakticky to znamená&lt;/ins&gt;, &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;že krajní záložníci &lt;/ins&gt;se &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;stahují dovnitř a útočník zůstává vysoko jen jako odraziště&lt;/ins&gt;. &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Nechte soupeře rozehrát do stran&lt;/ins&gt;, &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;ne do středu&lt;/ins&gt;. &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Střed &lt;/ins&gt;je &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;pro vás smrtelný&lt;/ins&gt;. &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Když míč putuje na krajního obránce soupeře, celý blok &lt;/ins&gt;se &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;posune o pět metrů na tu stranu&lt;/ins&gt;. &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Tím vytvoříte přesilu a &lt;/ins&gt;soupeř &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;buď ztratí míč&lt;/ins&gt;, &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;nebo musí hrát zpět&lt;/ins&gt;.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Past &lt;/ins&gt;se &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;vyplácí&lt;/ins&gt;, &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;když &lt;/ins&gt;soupeř &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;nemá rychlé útočníky &lt;/ins&gt;nebo &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;hraje pomalu&lt;/ins&gt;. &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Naopak proti týmům s rychlými křídly &lt;/ins&gt;a &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;přesnými dlouhými přihrávkami je sebevražedná&lt;/ins&gt;. &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Vždy &lt;/ins&gt;je &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;nutné zvážit, zda riziko odpovídá situaci&lt;/ins&gt;. &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Pokud tým vede &lt;/ins&gt;o &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;gól &lt;/ins&gt;a &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;zbývá málo času&lt;/ins&gt;, &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;past může být zbytečná&lt;/ins&gt;. &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Pokud tým prohrává &lt;/ins&gt;a &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;potřebuje získat míč&lt;/ins&gt;, &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;může být naopak užitečná&lt;/ins&gt;. &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Rozhodnutí musí &lt;/ins&gt;být &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;rychlé a jednotné&lt;/ins&gt;.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Jak presink spustit a neztratit kompaktno&lt;/ins&gt;&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Typické chyby: nákop bez pohybu spoluhráčů, příliš vysoký míč&lt;/ins&gt;, &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;který nikdo nedohoní&lt;/ins&gt;, a &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;kop po prvním doteku&lt;/ins&gt;, &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;kdy hráč nemá &lt;/ins&gt;míč &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;pod kontrolou&lt;/ins&gt;. &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Další chybou je posílat dlouhé &lt;/ins&gt;míče &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;pořád stejně. Soupeř si zvykne a začne &lt;/ins&gt;je &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;číst&lt;/ins&gt;. &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Střídejte délku&lt;/ins&gt;, &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;výšku i směr. Někdy stačí poslat &lt;/ins&gt;míč &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;o pět metrů kratší, aby &lt;/ins&gt;ho &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;útočník stihl dřív než brankář&lt;/ins&gt;.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Další častá chyba je ignorování druhého &lt;/ins&gt;míče. &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Dlouhý nákop často skončí odražením od hlavy &lt;/ins&gt;nebo &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;špatným zpracováním&lt;/ins&gt;. &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;V tu chvíli rozhoduje&lt;/ins&gt;, &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;kdo je blíž&lt;/ins&gt;. &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Vysílající hráč i ostatní záložníci musí okamžitě posouvat tým dopředu &lt;/ins&gt;a &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;připravit &lt;/ins&gt;se &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;na sběr odraženého míče&lt;/ins&gt;. Bez &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;toho je nákop &lt;/ins&gt;jen &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;ztrátou míče s pomalým návratem&lt;/ins&gt;.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Poslední věc, kterou si musíte uhlídat&lt;/ins&gt;, je &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;střídání&lt;/ins&gt;. &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Favorit má většinou kvalitnější lavičku &lt;/ins&gt;a &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;v posledních dvaceti minutách přidá&lt;/ins&gt;. &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Vy musíte &lt;/ins&gt;mít &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;připravené střídání&lt;/ins&gt;, &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;které udrží tempo&lt;/ins&gt;. &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Pokud máte jen jednoho rychlého hráče&lt;/ins&gt;, &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;nechte ho na posledních třicet minut&lt;/ins&gt;. &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Venku se body nedají vyhrát za prvních deset minut&lt;/ins&gt;, ale &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;dají se ztratit v posledních pěti&lt;/ins&gt;. &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Proto je potřeba držet organizaci až &lt;/ins&gt;do &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;konce a nesnažit &lt;/ins&gt;se &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;za každou cenu útočit. Pokud vydržíte do 75. minuty &lt;/ins&gt;bez &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;inkasované branky&lt;/ins&gt;, &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;favorit začne znervóznět a otevře &lt;/ins&gt;se. &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;To &lt;/ins&gt;je &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;váš moment&lt;/ins&gt;.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Základem je jednotný pohyb celé řady. Jeden obránce nesmí vyčnívat ani zůstat stát. Rozhoduje okamžik přihrávky, ne okamžik, kdy útočník vyběhne. Pokud se obránci posouvají příliš brzy, útočník si počká a vyběhne do volného prostoru. Pokud příliš pozdě, past se vůbec nespustí a útočník dostane míč do běhu bez jakéhokoli tlaku.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Po selhání pasti &lt;/ins&gt;je &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;nutné okamžitě reagovat&lt;/ins&gt;. &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Brankář musí být připravený vyběhnout&lt;/ins&gt;, &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;obránci &lt;/ins&gt;se &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;musí snažit doběhnout útočníka &lt;/ins&gt;a &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;zpomalit ho. Často pomůže faul, ale jen takový&lt;/ins&gt;, který &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;neznamená červenou kartu. Po zápase &lt;/ins&gt;je &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;vhodné situaci rozebrat a zjistit, co přesně selhalo. Bez analýzy se stejná chyba zopakuje&lt;/ins&gt;. &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Ofsajdová past není zbraň, ale nástroj&lt;/ins&gt;, &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;který funguje jen &lt;/ins&gt;při &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;dokonalém provedení.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Další častá chyba &lt;/ins&gt;je &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;statické rozestavení. 4-4-2 vyžaduje neustálý pohyb obou útočníků. Jeden musí nabíhat do prostoru&lt;/ins&gt;, &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;druhý se stahovat pro míč. Pokud oba stojí na stejné linii, obrana soupeře je přečte během deseti minut. Stejně tak záložníci musí střídat pozice – když jeden vyběhne na křídlo, druhý se posune do středu. Bez toho se systém změní na dvě řady figurek&lt;/ins&gt;, &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;které se jen posouvají dozadu&lt;/ins&gt;.&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Nejčastější chybou je&lt;/ins&gt;, že se &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;obránci soustředí jen na útočníka s míčem a zapomenou na běžce&lt;/ins&gt;. &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Další chybou je špatné čtení hry&lt;/ins&gt;: &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;obránce se posune&lt;/ins&gt;, ale &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;ostatní zůstanou stát, čímž vznikne mezera. Rizikem &lt;/ins&gt;je &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;také to, že rozhodčí nemusí přestupek odpískat&lt;/ins&gt;, pokud &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;si &lt;/ins&gt;není &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;jistý. Pak se hraje dál a obrana je rozhozená. Proto je klíčové mít jasnou komunikaci. Jeden hráč určí moment posunu, ostatní ho následují&lt;/ins&gt;.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Ofsajdová past &lt;/ins&gt;je &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;záměrné posunutí obranné linie vpřed v okamžiku, kdy soupeř rozehrává přihrávku do běhu. Cílem není jen zastavit útočníka, ale donutit ho, aby byl v době přihrávky za posledním obráncem&lt;/ins&gt;. &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Pokud se to povede, rozhodčí přeruší hru a útok skončí&lt;/ins&gt;. Pokud &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;ne&lt;/ins&gt;, &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;útočník jde sám na brankáře a obrana je v nejhorším možném postavení.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Venku hodně záleží na standardních situacích&lt;/ins&gt;. &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Rohy a volné kopy jsou jediná chvíle, kdy &lt;/ins&gt;se &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;favorit nemůže spolehnout na svou kombinační převahu. Proto je potřeba mít nacvičené dvě varianty rohu &lt;/ins&gt;a &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;dvě varianty přímého kopu. Nezáleží na kráse, ale na tom, zda míč skončí &lt;/ins&gt;v &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;nebezpečném prostoru&lt;/ins&gt;. Pokud &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;má soupeř vysoké obránce, kopněte míč na první tyč&lt;/ins&gt;, &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;kde vzniká zmatek. Pokud má &lt;/ins&gt;soupeř &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;brankáře, který nerad vychází, kopněte míč do malého vápna&lt;/ins&gt;. &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Venku se často rozhoduje právě tady&lt;/ins&gt;, ne &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;v kombinaci&lt;/ins&gt;.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;</summary>
		<author><name>HomerSchell</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://jak.mazovia.edu.pl/index.php?title=Co_se_stane,_kdy%C5%BE_ofsajdov%C3%A1_past_sel%C5%BEe&amp;diff=866567&amp;oldid=prev</id>
		<title>AntonioChiodo79: Utworzono nową stronę &quot;Rozhodčí vytáhne žlutou kartu, když hráč poruší pravidla tak, že to nestačí na vyloučení, ale je potřeba ho varovat. Nejde o trest pro tým, ale o signál pro hráče: přestaň s tím. Žlutá karta se uděluje za opakované fauly, protesty, zdržování hry, simulování, nesportovní chování nebo za stažení soupeře v jasné gólové šanci. Hráč si ji musí pamatovat, protože druhá žlutá v jednom zápase znamená automaticky červenou a…&quot;</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://jak.mazovia.edu.pl/index.php?title=Co_se_stane,_kdy%C5%BE_ofsajdov%C3%A1_past_sel%C5%BEe&amp;diff=866567&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2026-10-01T21:10:41Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Utworzono nową stronę &amp;quot;Rozhodčí vytáhne žlutou kartu, když hráč poruší pravidla tak, že to nestačí na vyloučení, ale je potřeba ho varovat. Nejde o trest pro tým, ale o signál pro hráče: přestaň s tím. Žlutá karta se uděluje za opakované fauly, protesty, zdržování hry, simulování, nesportovní chování nebo za stažení soupeře v jasné gólové šanci. Hráč si ji musí pamatovat, protože druhá žlutá v jednom zápase znamená automaticky červenou a…&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Nowa strona&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;Rozhodčí vytáhne žlutou kartu, když hráč poruší pravidla tak, že to nestačí na vyloučení, ale je potřeba ho varovat. Nejde o trest pro tým, ale o signál pro hráče: přestaň s tím. Žlutá karta se uděluje za opakované fauly, protesty, zdržování hry, simulování, nesportovní chování nebo za stažení soupeře v jasné gólové šanci. Hráč si ji musí pamatovat, protože druhá žlutá v jednom zápase znamená automaticky červenou a odchod ze hřiště.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Jak past nacvičit a neztratit při tom body Na tréninku je potřeba simulovat reálné situace. Jeden hráč stojí s míčem na úrovni středu pole, druhý běží za obranou. Obránci dostanou pokyn: posunout se vpřed v momentě, kdy se míč odlepí od kopačky. Trenér pak vyhodnotí, kdo pohnul dřív a kdo později. Opakováním se pohyb zautomatizuje, ale i tak je nutné počítat s chybou. Proto se past nikdy nepoužívá jako jediná taktika. Pokud soupeř hraje rychle a přesně, je lepší držet se zpátky a bránit prostor.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Presink po ztrátě míče není o tom, že se všichni rozběhnou za balonem. Je to organizovaný pohyb, který začíná v momentě, kdy míč ztratíte. První dvě sekundy rozhodují, jestli soupeř stačí rozehrát, nebo jestli ho dostanete pod tlak ještě před vlastní polovinou. Pokud hráči jen stojí a čekají, co se stane, presink neexistuje. Klíčem je reakce okamžitá a společná.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Jak správně spustit presink po ztrátě Jakmile o míč přijdete, nejbližší hráč okamžitě napadá toho, kdo míč přijal. Nesnaží se ho hned získat, ale zdržet ho a nasměrovat do místa, kde je připravena pomoc. Druhý hráč zajišťuje prostor za ním a kryje případnou narážečku. Ostatní se posouvají jako blok – ne jednotlivě, ale jako řada. Vzdálenosti mezi nimi by neměly být větší než tři až čtyři metry, aby soupeř nemohl prostrčit míč mezi ně.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Kam míč poslat, aby měl smy&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Presinkové pasti a kompaktnost V oslabení nemá smysl presovat vysoko po celém hřišti. Mnohem účinnější je nastražit past na boční čáře. Nechte soupeřova krajního obránce rozehrát, pak ho uzavřete trojicí: krajní záložník, střední záložník a útočník, který se stáhne na stranu. Jakmile míč získáte, okamžitě hledejte volného útočníka nebo nabíhajícího krajního hráče. Dlouhé držení míče je sebevražda – po zisku máte maximálně tři přihrávky na zakončení. Pokud není možný protiútok, raději míč podržte u rohového praporku nebo ho odkopněte do bezpečí a přeskupete se.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Trénink presinku po ztrátě míče je jednoduchý. Stačí hrát malou hru na dvě branky nebo na dva doteky. Jakmile míč ztratíte, máte dvě sekundy na to, abyste ho získali zpět. Pokud se to nepovede, cvičení končí a začínáte znovu. Tím se mužstvo učí reagovat automaticky. Opakujte to tak dlouho, dokud se presink nestane přirozenou součástí hry. Bez tohoto návyku bude každý presink jen náhodným během, který soupeře spíš pobaví než zastaví.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Nejčastější chyba je, že se presinku zúčastní jen dva nebo tři hráči. Zbytek mužstva zůstane stát nebo se stahuje dozadu. Soupeř tak snadno najde volného hráče a celá snaha vyjde naprázdno. Další častou chybou je presink bez signálu. Pokud jeden hráč vyběhne a ostatní nevědí, že má jít s ním, vznikne díra uprostřed. Proto je potřeba mít jasně daný pokyn – ať už slovní, nebo gestem.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;V pokutovém území platí stejná logika, ale následky jsou tvrdší. Sudí sleduje nejen ruku, ale i to, zda šlo o přirozený pohyb při obranném zákroku. Skok do střely s rukama u těla se často nechá bez přerušení, zatímco roztažené paže při blokování se pískají. Hráči dělají chybu, když se snaží ruku schovat až ve chvíli, kdy už je míč na cestě. Pohyb musí být přirozenou součástí zákroku od začátku, ne dodatečnou korekcí.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Základem je jednotný pohyb celé řady. Jeden obránce nesmí vyčnívat ani zůstat stát. Rozhoduje okamžik přihrávky, ne okamžik, kdy útočník vyběhne. Pokud se obránci posouvají příliš brzy, útočník si počká a vyběhne do volného prostoru. Pokud příliš pozdě, past se vůbec nespustí a útočník dostane míč do běhu bez jakéhokoli tlaku.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Dalším faktorem je viditelnost. Sudí nemůže pískat to, co nevidí, a proto se v praxi řídí postavením těla a pohybem, který je zřetelný. Hráči, kteří při souboji mávají rukama nebo je nechávají viset, si koledují o problém i v situaci, kdy míč letí mimo. Naopak klidná práce s pažemi u těla výrazně snižuje riziko, že se bude pískat. Praktický tip zní: při obranném pohybu měj paže aktivní, ale blízko těla a nikdy je nevystavuj do dráhy míče, pokud to není nutné.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Důležité je hlídat tzv. druhou vlnu. Pokud první presink nevyjde, nesmí následovat panika. Mužstvo se musí rychle přeskupit a pokračovat v tlaku o pár metrů dál. Pokud se hráči zastaví a začnou se omlouvat, soupeř získá klid a může kombinovat. Presink po ztrátě míče je totiž o neustálém pohybu, ne o jednorázovém výpadu.&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>AntonioChiodo79</name></author>
	</entry>
</feed>