Rovnátka v letadle: co si sbalit a čemu se vyhnout

Věnujte pozornost také tomu, co dítě říká. Někdy se stydí přiznat, že ho rovnátka tlačí, protože nechce zklamat rodiče. Vytvořte bezpečné prostředí: každý večer si spolu projděte, jak den proběhl. Pokud si stěžuje na bolest, můžete použít studený obklad na tvář zvenčí, ale nikdy nepodávejte léky bez porady s lékařem. Zároveň ale nezacházejte do opačného extrému, kdy každé „brní" řešíte jako katastrofu. Dítě se tak naučí rozlišovat mezi běžnou adaptací a skutečným problémem.

Pamatujte, že rovnátka nejsou jen o tom, co jíte, ale také o tom, co pijete. Pravidelná hydratace čistou vodou, omezení sladkých a kyselých nápojů a důkladné vyplachování úst po každém rizikovém nápoji vám pomůže udržet zuby zdravé a bez skvrn. Až rovnátka sundáte, budete mít nejen rovný chrup, ale i krásnou, běloskvoucí sklovinu.

Základní pravidlo zní: veškeré pomůcky na čištění a údržbu rovnátek mějte v příručním zavazadle, ne v odbaveném kufru. Pokud máte vyměnitelné dlahy, přibalte si je do pevného pouzdra, které je chrání před rozdrcením. U fixních rovnátek si vezměte mezizubní kartáčky, vosk na rovnátka a malé zrcátko. V letadle se byt v panelákuám může hodit i balzám na rty, protože suchý vzduch v kabině rychle vysušuje sliznice a rovnátka pak více dráždí. Nezapomeňte, že tekutiny, jako ústní voda, musí odpovídat pravidlům pro příruční zavazadla, takže je raději přesuňte do malých cestovních lahviček.

Samotný let samozřejmě přináší specifické situace. Pokud máte fixní rovnátka, tlak v kabině může způsobit, že se vám v prvních minutách zdá, že jsou zuby citlivější. Není to důvod k panice, ale vyplatí se mít po ruce léky proti bolesti, které běžně užíváte. S vyměnitelnými dlahami to je trochu jiné: před startem a přistáním je sundejte a vložte do pouzdra. Změna tlaku může dlahy deformovat, pokud je necháte v ústech. Také pozor na pití – horké nápoje v letadle mohou být u rovnátek nepříjemné, protože kovové části rychleji vedou teplo. Raději si objednejte vlažnou vodu nebo džus bez bublinek.

Když dostanete fixní rovnátka, první týden je každé sousto a každý doušek výzvou. Bolestivé dásně a citlivé zuby si žádají ohleduplnost, ale hlavním problémem bývá něco jiného: to, co pijete, se dostává pod drátky a kolem zámečků, kde se snadno usazuje. Každá slazená limonáda, džus nebo třeba i ovocný čaj se tak stává živnou půdou pro zubní plak a skvrny, které po sundání rovnátek zůstanou jako nežádoucí památka.

Ráno by mělo čištění trvat alespoň tři minuty, ideálně čtyři. Nejdřív si vypláchněte ústa vodou, abyste uvolnili větší částečky jídla. Pak použijte měkký kartáček s malou hlavicí a pastu s obsahem fluoridu. Kartáček veďte pod úhlem 45 stupňů k zubu, aby se štětiny dostaly pod drát i kolem zámků. Věnujte se každému zubu zvlášť, a to z vnější i vnitřní strany. Častá chyba? Lidé kartáčují jen přední plochy zubů, kde jsou zámky vidět, a zapomínají na mezizubní prostory a zadní stoličky, kde se nejvíc tvoří zubní kámen.

U soukromých zdravotních pojišťoven se nabídka liší. Některé přispívají i na snímatelná rovnátka, jiné mají speciální programy pro děti, které zahrnují i kontrolní prohlídky. Vždy si ověřte aktuální podmínky na webu nebo v aplikaci pojišťovny, ale hlavně se ptejte přímo v ordinaci – personál většinou ví, jaké formuláře pojišťovna vyžaduje. Rozdíly bývají i v tom, zda pojišťovna hradí rentgenové snímky, nebo jen samotnou aktivní fázi léčby.
Začněte tím, že si s dítětem promluvíte o tom, proč rovnátka vůbec potřebuje. Vysvětlete mu, že zuby nejsou jen na kousání, ale také na mluvení a úsměv. Pokud se dítě cítí být součástí rozhodování, má větší chuť spolupracovat. Můžete mu říct: „Rovnátka ti pomohou, abys mohl/a bez obav mluvit před třídou i jíst, co máš rád/a." Vyhněte se ale srovnávání s jinými dětmi a nikdy neříkejte, že jsou jeho zuby ošklivé. If you loved this article and you want to receive details regarding jak zařídit malou Kuchyni please visit our own web site. Takové věty zanechají jizvy.

Častou chybou je pití kávy a červeného vína v domnění, že když neobsahují cukr, jsou bezpečné. Tyto nápoje ale obsahují barviva, která se usazují na zámečcích a v mikroskopických prasklinkách skloviny, úložné prostory v malém bytě což vede k nevzhledným skvrnám. Pokud se bez kávy neobejdete, pijte ji bez mléka a cukru a poté si vypláchněte ústa vodou. Červenému vínu se raději vyhněte úplně, alespoň po dobu nošení rovnátek.

U Všeobecné zdravotní pojišťovny (VZP) platí, že základní fixní rovnátka jsou hrazena u dětí do 18 let, pokud jsou zdravotně nezbytná. To znamená, že se nejedná o kosmetickou vadu, ale o funkční problém – třeba předkus, podkus nebo nedostatečný prostor pro zuby. VZP hradí pouze klasická kovová rovnátka, nikoliv keramická nebo „neviditelná" provedení. K tomu je nutné předložit návrh na zahájení ortodontické léčby, který vyplní odborný lékař. Bez tohoto papíru nemáte nárok na žádnou úhradu.