Keramická rovnátka versus ústní hygiena: co rozhoduje o výsledku

Keramická rovnátka fungují stejně jako kovová, ale mají jednu nevýhodu, která se projeví až po nasazení: materiál je náchylnější k zabarvení a hůře se z něj dostávají zbytky jídla. První týdny lidé řeší bolest a tlak, zatímco na hygienu dojde až ve chvíli, kdy se objeví bílé skvrny nebo ztmavlé gumičky. Přitom právě pravidelná mechanická očista rozhoduje o tom, zda léčba skončí zdravými zuby, nebo řadou kazů pod hranou zámečků.

Častá chyba je protáhnout kabel přímo pod matrací. Tlak těla kabel postupně zmáčkne, izolace popraská a vzniká riziko zkratu i nepříjemného tlaku do zad. Stejně tak nepokládejte kabely do drážky mezi valendou a stěnou, pokud se tam valenda posouvá. Při každém pohybu se kabel skřípne.

Další častá chyba je špatně zvolený počet diod v aplikaci. Pokud nastavíte deset diod, ale pásek jich má třicet, posledních dvacet zůstane černých nebo bliká nesmyslně. Počet diod se zadává při prvním spuštění a bývá uvedený na obalu nebo na pásku samotném. Před nastavením barvy si tento údaj ověřte. U delších pásků se vyplatí nastavit jas na nižší hodnotu, protože plný jas na všech diodách současně znamená velký odběr a zdroj se může přehřívat.

Základem je důsledná mechanická hygiena po každém jídle. Používejte měkký kartáček s malou hlavou, který se dostane kolem zámečků i pod oblouk. Krouživými pohyby čistěte zub asi pět sekund z každé strany, pak přejděte na další. Mezi zámečky se nevyhnete mezizubnímu kartáčku nebo jednosvazkovému kartáčku. Běžná zubní pasta bez hrubých částic stačí; bělící pasty s abrazivy keramiku poškrábou a ta pak lépe chytá barvu.

Druhá chyba souvisí s měřítkem. V měřítku 1:50 000 je cesta široká dva milimetry, ale ve skutečnosti může mít tři metry a být sjízdná pro auto. Stejná cesta na mapě 1:25 000 vypadá jako silnice, ale v terénu je to rozbitá lesní svážnice, která končí v bažině. Před cestou si vždy zkontrolujte, jaké měřítko máte. Menší číslo za dvojtečkou znamená větší detail, ale také menší území. Na dlouhý přechod potřebujete přehled, na dohledávání detailů zase detailní mapu.

Jednou z nejčastějších chyb je vynechání čištění kolem dásní. Lidé se soustředí na zámečky, ale zapomínají na okraj dásně, kde se usazuje plak. Ten pak způsobí zánět a dásně se mohou stát citlivými. Další chybou je příliš silný tlak na kartáček – keramika sice není kov, ale hrubým tlakem si poškodíte sklovinu i samotné zámečky. Nikdy nepoužívejte párátka ani kovové nástroje na odstraňování zbytků z oblouku.

Čtvrtý tip se týká barevné logiky. Neberte barvu závěsů přímo z čalounění. Místo toho ji odvoďte z vedlejšího prvku v místnosti – z koberce, povlaku na polštář, keramiky nebo obrazu. Získáte tím přirozenou harmonii, která není prvoplánová. Pokud má nábytek teplý podtón, např. do béžova nebo hněda, závěsy by měly teplý podtón respektovat. Studené šedé závěsy k teplému dřevu vytvoří řez, který působí rušivě, i když jsou obě barvy samy o sobě pěkné.

Keramická rovnátka vypadají nenápadně, ale jejich údržba je náročnější než u kovových. Keramika je porézní a poloprůhledná, takže se v ní snadno usazují pigmenty z jídla a pití. Když se o ně přestanete starat, začnou žloutnout a zápach z úst se zhorší. Rozdíl mezi keramikou a kovovými rovnátky není jen v estetice, ale hlavně v tom, jak materiál reaguje na čistění, potraviny a sílu kartáčku.

Na noc používejte fluoridový gel nebo pastu s vyšším obsahem fluoridu, ale jen pokud vám je doporučil ortodontista. Fluorid chrání sklovinu kolem zámečků, kde se jinak tvoří bílé skvrnky. Během léčby zapomeňte na ústní vodu s alkoholem, vysušuje sliznici a zvyšuje riziko podráždění. Naopak šetrná ústní voda bez alkoholu po vyčistění pomůže zneutralizovat kyseliny.

Keramická rovnátka vydrží celou léčbu, pokud jim dáte pravidelně pět minut po každém jídle a vyhnete se barvivům a tvrdým předmětům. Není to o drahých pomůckách, ale o rutině. Kdo si osvojí správnou techniku hned na začátku, tomu na konci léčby zůstanou zdravé zuby i čistá rovnátka.

Kontrolu u ortodontisty dodržujte vždy, i když se nic nezdá být špatně. Lékař zkontroluje, zda drží zámečky, zda se nehromadí plak a zda oblouk neodírá tkáň. Pokud zámeček odpadne, uložte ho a co nejdříve se objednejte. Sami se nepokoušejte zámeček přilepit ani ohýbat drát. Během léčby noste ochrannou dlahu při sportu, která zabrání prasknutí keramiky při nárazu.

Co keramice škodí víc než kovu Keramické zámečky nejsou tak pevné v tahu jako kovové. Když na ně kousnete něco tvrdého, mohou prasknout nebo se odlepit od zubu. Vyhněte se proto okusování nehtů, tužek, ledu a tvrdého pečiva. Pozor také na kari, červenou řepu, silnou kávu, černý čaj a červené víno – barviva se do mikroskopických pórů dostanou během několika minut. Pokud už něco z toho sníte, vypláchněte ústa vodou a do půl hodiny si zuby vyčistěte. Kouření je pro keramiku nejhorší kombinace, nikotinové skvrny se z materiálu odstraňují jen obtížně.