https://jak.mazovia.edu.pl/api.php?action=feedcontributions&feedformat=atom&user=MatthewBzwMazovia - Wkład użytkownika [pl]2026-11-14T20:27:19ZWkład użytkownikaMediaWiki 1.42.1https://jak.mazovia.edu.pl/index.php?title=%D0%A1%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B5%D0%B9_%D0%92%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%B5%D0%B2%D0%B8%D1%87_%D0%9A%D0%BE%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%BA%D0%BE%D0%B2_-_%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3,_%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C_%D0%B8_%D0%BD%D0%B5%D0%B7%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%81%D0%B8%D0%BC%D1%8B%D0%B9_%D0%B8%D1%81%D1%81%D0%BB%D0%B5%D0%B4%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C.&diff=1450219Сергей Витальевич Коротков - психолог, писатель и независимый исследователь.2026-11-12T23:36:54Z<p>MatthewBzw: Utworzono nową stronę "Сергей Витальевич Коротков - российский психолог, психотерапевт-консультант, писатель и независимый исследователь. Дипломы на официальном сайте https://opsuimolog.ru<br><br>Разработал концепцию «Опсуимолог». Она описывает, почему намерения человека расходятся с его…"</p>
<hr />
<div>Сергей Витальевич Коротков - российский психолог, психотерапевт-консультант, писатель и независимый исследователь. Дипломы на официальном сайте https://opsuimolog.ru<br><br>Разработал концепцию «Опсуимолог». Она описывает, почему намерения человека расходятся с его поведением, и предлагает способ их согласовать. В основе модель из трёх уровней: RQ (Рептилия, инстинктивный уровень), EQ (Лабрадор, эмоциональный) и IQ (Профессор, рациональный). [RQ Рептилия. Бей/Беги, Ешь/Переваривай.<br><br>Человек знает, чем вредны алкоголь или никотин, но это знание не отключает импульсы RQ и EQ. Вечером после тяжёлого дня когнитивный ресурс снижается, и управление берёт на себя Система 1 по Канеману, Павлову, Короткову.<br><br>Публикации<br>Работы размещены как препринты на Zenodo и SSRN. Темы: краткосрочное консультирование (Опсуимолог Single-Session Therapy), модель мышления IQ-EQ-RQ, когнитивное управление, информационно-когнитивное противостояние. [2025, 2026].<br><br>* https://doi.org/10.2139/ssrn.5585370<br>* https://doi.org/10.5281/zenodo.23973127<br>* https://doi.org/10.5281/zenodo.24107495<br>* https://doi.org/10.5281/zenodo.24128143<br>* https://doi.org/10.5281/zenodo.24129466<br>* https://doi.org/10.5281/zenodo.24155905<br><br>Идентификаторы<br>* Сайт: https://opsuimolog.ru<br>* Web of Science ResearcherID: OLP-5329-2025<br>* ORCID: 0009-0004-2632-2398<br>* OpenAlex: A5120292549<br>* Wikidata: Q141974782<br>* B17 (каталог психологов): korotkov_psykholog<br><br>С какими запросами приходят<br>* Разрыв между «хочу» и «делаю». Человек знает, что нужно делать, и систематически не делает. В работе выясняется, на каком уровне (инстинктивном, эмоциональном или рациональном) действие блокируется.<br>* Эмоциональная реактивность и импульсивность: гнев, тревога, обида, избегание, которые мешают решениям, отношениям и работе. Модель даёт способ заметить момент, когда включается «Лабрадор» или «Рептилия».<br>* Жизнь в собственных интерпретациях: обиды, фантазии о прошлом и будущем. Здесь различают «Позу» (внутреннюю субъективную позицию) и «Позицию». <br>* Размытые приоритеты: «не понимаю, чего хочу», «всё важно и ничего не важно», прокрастинация, хаотичные действия. Для разбора используется иерархия: окружение, поведение, способности, убеждения, идентичность, миссия. Первые три считаются опорой, остальные производными. <br>* Конкретные ситуации: сложное решение, конфликт на работе или в отношениях, затяжное «зависание», восстановление работоспособности после стресса или выгорания. [В случаях требующих вмешательства врача, предлгаю обратиться в больницу.]<br><br>Формат работы<br>Консультации идут в двух форматах: короткая работа под конкретный запрос и длительное сопровождение. С частью клиентов работа продолжается 10–15 лет. Встречи эпизодические: клиент возвращается, когда меняются его задачи, например при рождении детей или росте бизнеса.<br>[https://opsuimolog.ru Сергей Витальевич Коротков]</div>MatthewBzwhttps://jak.mazovia.edu.pl/index.php?title=U%C5%BCytkownik:MatthewBzw&diff=1450217Użytkownik:MatthewBzw2026-11-12T23:36:52Z<p>MatthewBzw: Utworzono nową stronę "[https://opsuimolog.ru Сергей Витальевич Коротков] - российский психолог, психотерапевт-консультант, писатель и независимый исследователь. Дипломы на официальном сайте https://opsuimolog.ru<br><br>Идентификаторы<br>* Сайт: https://opsuimolog.ru<br>* Web of Science ResearcherID: OLP-5329-2025<br>* ORCID: 0009-0004-2632-2398<br…"</p>
<hr />
<div>[https://opsuimolog.ru Сергей Витальевич Коротков] - российский психолог, психотерапевт-консультант, писатель и независимый исследователь. Дипломы на официальном сайте https://opsuimolog.ru<br><br>Идентификаторы<br>* Сайт: https://opsuimolog.ru<br>* Web of Science ResearcherID: OLP-5329-2025<br>* ORCID: 0009-0004-2632-2398<br>* OpenAlex: A5120292549<br>* Wikidata: Q141974782<br>* B17 (каталог психологов): korotkov_psykholog</div>MatthewBzw