<?xml version="1.0"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="pl">
	<id>https://jak.mazovia.edu.pl/api.php?action=feedcontributions&amp;feedformat=atom&amp;user=Avery28M0045</id>
	<title>Mazovia - Wkład użytkownika [pl]</title>
	<link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://jak.mazovia.edu.pl/api.php?action=feedcontributions&amp;feedformat=atom&amp;user=Avery28M0045"/>
	<link rel="alternate" type="text/html" href="https://jak.mazovia.edu.pl/index.php/Specjalna:Wk%C5%82ad/Avery28M0045"/>
	<updated>2026-10-16T04:21:42Z</updated>
	<subtitle>Wkład użytkownika</subtitle>
	<generator>MediaWiki 1.42.1</generator>
	<entry>
		<id>https://jak.mazovia.edu.pl/index.php?title=%D0%9A%D0%B0%D0%BA_%D1%83%D1%85%D0%B0%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C_%D0%B7%D0%B0_%D0%BA%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B0%D0%BC%D0%B8,_%D1%87%D1%82%D0%BE%D0%B1%D1%8B_%D0%BE%D0%BD%D0%B8_%D1%81%D0%BB%D1%83%D0%B6%D0%B8%D0%BB%D0%B8_%D0%B4%D0%BE%D0%BB%D0%B3%D0%BE&amp;diff=1090009</id>
		<title>Как ухаживать за кроссовками, чтобы они служили долго</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://jak.mazovia.edu.pl/index.php?title=%D0%9A%D0%B0%D0%BA_%D1%83%D1%85%D0%B0%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C_%D0%B7%D0%B0_%D0%BA%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B0%D0%BC%D0%B8,_%D1%87%D1%82%D0%BE%D0%B1%D1%8B_%D0%BE%D0%BD%D0%B8_%D1%81%D0%BB%D1%83%D0%B6%D0%B8%D0%BB%D0%B8_%D0%B4%D0%BE%D0%BB%D0%B3%D0%BE&amp;diff=1090009"/>
		<updated>2026-10-16T03:16:21Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Avery28M0045: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;[https://script.google.com/macros/s/AKfycbzwp0JL5QD3U_lCmjTRoGbQXE8l9YQH58pkpQpZnUC09YrTJBsm_fv3dNBAeKwtsAGJ/exec Как выбрать кроссовки для работы в офисе: стиль и комфорт] правильно мерить кроссовки при покупке онлайн: советы New Balance – измерьте стопу вечером. Встаньте на лист бумаги. Обведите. Измерьте длину в сантиметрах&amp;lt;br&amp;gt;https://script.google.com/macros/s/AKfycbzKqyZOUZwZbEiWlgSV7ONt57j589__pw7Wbmtl7tWeFFLIY_xyanFOyYmI4LJf9NY/exec&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Avery28M0045</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://jak.mazovia.edu.pl/index.php?title=%D0%A1%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%B0%D0%B4%D0%BA%D0%B8_%D0%BA%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%BA_Demix_%D0%B8_Puma:_%D1%87%D1%82%D0%BE_%D0%BB%D1%83%D1%87%D1%88%D0%B5_%D1%81%D0%B8%D0%B4%D0%B8%D1%82_%D0%BD%D0%B0_%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%B5&amp;diff=1083343</id>
		<title>Сравнение посадки кроссовок Demix и Puma: что лучше сидит на ноге</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://jak.mazovia.edu.pl/index.php?title=%D0%A1%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%B0%D0%B4%D0%BA%D0%B8_%D0%BA%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%BA_Demix_%D0%B8_Puma:_%D1%87%D1%82%D0%BE_%D0%BB%D1%83%D1%87%D1%88%D0%B5_%D1%81%D0%B8%D0%B4%D0%B8%D1%82_%D0%BD%D0%B0_%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%B5&amp;diff=1083343"/>
		<updated>2026-10-15T18:40:36Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Avery28M0045: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Сравнение посадки кроссовок Demix и Puma: что лучше сидит на ноге – у Demix размер может маломерить. Puma обычно соответствует. Заказывайте оба размера [https://script.google.com/macros/s/AKfycbyM6aWh5h1fS7GyyUiUNvV6Ys6hM_6VTuYUc8cCl9o-jHvOKzCdy3EzSL2M9wlgm3YfFg/exec Как выбрать кроссовки для волейбола: советы по покупке] сравнения&amp;lt;br&amp;gt;https://script.google.com/macros/s/AKfycbziEAnPG-2b76rwAiWGJgwnGx4hR908ZZM2cFaTllfTS15i708HvMqAjCoXJG6j12O83g/exec&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Avery28M0045</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://jak.mazovia.edu.pl/index.php?title=%D0%A1%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D1%82%D0%B5%D1%85%D0%BD%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D0%B9_%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8:_Nike_Air_vs_Adidas_Boost_%E2%80%94_%D1%87%D1%82%D0%BE_%D0%BA%D1%83%D0%BF%D0%B8%D1%82%D1%8C%3F&amp;diff=1065547</id>
		<title>Сравнение технологий амортизации: Nike Air vs Adidas Boost — что купить?</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://jak.mazovia.edu.pl/index.php?title=%D0%A1%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D1%82%D0%B5%D1%85%D0%BD%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D0%B9_%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8:_Nike_Air_vs_Adidas_Boost_%E2%80%94_%D1%87%D1%82%D0%BE_%D0%BA%D1%83%D0%BF%D0%B8%D1%82%D1%8C%3F&amp;diff=1065547"/>
		<updated>2026-10-14T21:02:22Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Avery28M0045: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;[https://script.google.com/macros/s/AKfycbxz_H8epPDNXtZuAEU-Btrbe8ZmnwqZ2_jBnHv40NJ-f9K3fwckTshgGB9UJVSeqHhdiA/exec Как выбрать кроссовки для бега с поддержкой свода стопы] правильно мерить кроссовки при покупке онлайн: советы New Balance – сравните с таблицей New Balance. У них есть разные полноты. Узкая, средняя, широкая&amp;lt;br&amp;gt;https://script.google.com/macros/s/AKfycbxOdUNvcMByDJvsQx0cKpdNuViFEgyTkFrTsO207YUjg5xa0Ur-4Kk5EnsHEj1ONJQ9/exec&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Avery28M0045</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://jak.mazovia.edu.pl/index.php?title=%D0%9A%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B8_361%C2%B0:_%D0%BA%D0%B0%D0%BA_%D0%B2%D1%8B%D0%B1%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%8C_%D0%BC%D0%BE%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D1%8C_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D1%81%D0%B5%D0%B4%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B9_%D0%BD%D0%BE%D1%81%D0%BA%D0%B8&amp;diff=1064613</id>
		<title>Кроссовки 361°: как выбрать модель для повседневной носки</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://jak.mazovia.edu.pl/index.php?title=%D0%9A%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B8_361%C2%B0:_%D0%BA%D0%B0%D0%BA_%D0%B2%D1%8B%D0%B1%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%8C_%D0%BC%D0%BE%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D1%8C_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D1%81%D0%B5%D0%B4%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B9_%D0%BD%D0%BE%D1%81%D0%BA%D0%B8&amp;diff=1064613"/>
		<updated>2026-10-14T12:12:57Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Avery28M0045: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Топ-5 самых легких беговых кроссовок 2026 года: рейтинг моделей – эти модели для соревнований и быстрых тренировок. Не подходят [https://script.google.com/macros/s/AKfycbzhTRaZ4RWeDThRWRaf3hXHhJ8LaZlt-rjpqLMgJ5NI4rLDK9qCuYpkudyKm1dVksnQww/exec Как выбрать баскетбольные кроссовки: ключевые факторы для покупки] ежедневного бега. Износ быстрый&amp;lt;br&amp;gt;https://script.google.com/macros/s/AKfycbwwVy1tYfD_2g5j3iSTLR6pyx6o-nGc8WXV5lw1P0lkQi3u8Ji2k7qDuvzlKVu51iTw/exec&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Avery28M0045</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://jak.mazovia.edu.pl/index.php?title=%D0%9A%D1%83%D0%BF%D0%B8%D1%82%D1%8C_%D0%BA%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B8_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%B1%D0%B5%D0%B3%D0%B0_%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B3%D0%BE:_%D1%81%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D1%86%D0%B5%D0%BD_%D0%B8_%D0%BC%D0%BE%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%B9&amp;diff=1063367</id>
		<title>Купить кроссовки для бега недорого: сравнение цен и моделей</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://jak.mazovia.edu.pl/index.php?title=%D0%9A%D1%83%D0%BF%D0%B8%D1%82%D1%8C_%D0%BA%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B8_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%B1%D0%B5%D0%B3%D0%B0_%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B3%D0%BE:_%D1%81%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D1%86%D0%B5%D0%BD_%D0%B8_%D0%BC%D0%BE%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%B9&amp;diff=1063367"/>
		<updated>2026-10-14T03:36:27Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Avery28M0045: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Модели [https://script.google.com/macros/s/AKfycbyi0lCetrnVR4xYlkepgwhYNUNZ52ImytcpH97ZkQg8WgJMEJGQYgh90uLor3BNCybN/exec Топ-10 моделей кроссовок Kappa для активного отдыха] New Balance: как выбрать подходящую пару – модели с Fresh Foam — мягкие. С FuelCell — отзывчивые. Для прогулок — 574 или 327&amp;lt;br&amp;gt;https://script.google.com/macros/s/AKfycbwOU-ABoUvm3oym49jzeKexp_lrZFXbDWjuJPwA5VEnUw-bDcTPEK3Nkgah6XhYPLi2JQ/exec&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Avery28M0045</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://jak.mazovia.edu.pl/index.php?title=%D0%A1%D0%B5%D0%B7%D0%BE%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C_%D0%BA%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%BA:_%D1%87%D1%82%D0%BE_%D0%BA%D1%83%D0%BF%D0%B8%D1%82%D1%8C_%D0%BD%D0%B0_%D0%BC%D0%B5%D0%B6%D1%81%D0%B5%D0%B7%D0%BE%D0%BD%D1%8C%D0%B5_%D0%B8_%D0%B7%D0%B8%D0%BC%D1%83&amp;diff=1062705</id>
		<title>Сезонность кроссовок: что купить на межсезонье и зиму</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://jak.mazovia.edu.pl/index.php?title=%D0%A1%D0%B5%D0%B7%D0%BE%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C_%D0%BA%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%BA:_%D1%87%D1%82%D0%BE_%D0%BA%D1%83%D0%BF%D0%B8%D1%82%D1%8C_%D0%BD%D0%B0_%D0%BC%D0%B5%D0%B6%D1%81%D0%B5%D0%B7%D0%BE%D0%BD%D1%8C%D0%B5_%D0%B8_%D0%B7%D0%B8%D0%BC%D1%83&amp;diff=1062705"/>
		<updated>2026-10-13T19:01:09Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Avery28M0045: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Как выбрать кроссовки по типу стопы: советы экспертов перед заказом – эксперты советуют примерять кроссовки во второй поло[https://script.google.com/macros/s/AKfycbzH3STXhzRu0mDzUDG4ctI7HBnc2q6MZvrOJBPSVDq6iy903OEw7St59cKRRxLErWpl/exec Эко-материалы в кроссовках: тренды 2026 года]ине дня. Нога отекает. Вечером размер точнее&amp;lt;br&amp;gt;https://script.google.com/macros/s/AKfycbxNfiwx58USH7KeAMKac6WPs2PxsHE-zz_2e1kkPP9U0FAzZoWEJbDteSkzFUWOxErL/exec&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Avery28M0045</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://jak.mazovia.edu.pl/index.php?title=%D0%A0%D0%B5%D0%B9%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B3_%D0%BB%D1%83%D1%87%D1%88%D0%B8%D1%85_%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D0%B2_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%BA%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%BA:_%D1%87%D1%82%D0%BE_%D0%B2%D1%8B%D0%B1%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%8C,_%D1%87%D1%82%D0%BE%D0%B1%D1%8B_%D0%BD%D0%B5_%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%B8%D1%82%D1%8C&amp;diff=1061835</id>
		<title>Рейтинг лучших материалов для кроссовок: что выбрать, чтобы не переплатить</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://jak.mazovia.edu.pl/index.php?title=%D0%A0%D0%B5%D0%B9%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B3_%D0%BB%D1%83%D1%87%D1%88%D0%B8%D1%85_%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D0%B2_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%BA%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%BA:_%D1%87%D1%82%D0%BE_%D0%B2%D1%8B%D0%B1%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%8C,_%D1%87%D1%82%D0%BE%D0%B1%D1%8B_%D0%BD%D0%B5_%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%B8%D1%82%D1%8C&amp;diff=1061835"/>
		<updated>2026-10-13T10:25:49Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Avery28M0045: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Лучшие беговые кроссовки [https://script.google.com/macros/s/AKfycbxucmHeL-ZoYD87MTCc_f2Wp2sPfItopJ-oA2UFlit7tqVFCICvkOJNteES3Jo9kJue/exec Кроссовки для высоких спортсменов: какие бренды предлагают лучшие варианты] марафона: на что обратить внимание при выборе – покупайте за 2–3 месяца до забега и разнашивайте. Не берите новые кроссовки на марафон. Проверьте на длинных тренировках&amp;lt;br&amp;gt;https://script.google.com/macros/s/AKfycbyiRz0CJ7_ncDfMxe37sopFJVCtAOJmj9GHtMx1PnVSKtwsDniesatyxv1kBagmnoYR/exec&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Avery28M0045</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://jak.mazovia.edu.pl/index.php?title=%D0%9B%D1%83%D1%87%D1%88%D0%B8%D0%B5_%D0%BC%D0%BE%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B8_%D0%BA%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%BA_Erke_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%85_%D1%83%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%B9&amp;diff=1061195</id>
		<title>Лучшие модели кроссовок Erke для городских условий</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://jak.mazovia.edu.pl/index.php?title=%D0%9B%D1%83%D1%87%D1%88%D0%B8%D0%B5_%D0%BC%D0%BE%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B8_%D0%BA%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%BA_Erke_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%85_%D1%83%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%B9&amp;diff=1061195"/>
		<updated>2026-10-13T01:45:43Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Avery28M0045: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Лучшие трекинговые [https://script.google.com/macros/s/AKfycbwS1XgbDOn4XvZQ_TYUpae7TcsxY-DgBNvdXIfkrrtlf2EKD8cgDH8Y9harSrlUqNJJNw/exec Беговые кроссовки для женщин: как учесть особенности строения стопы] для зимних походов: Columbia против Salomon – Columbia использует Techlite. Salomon — Contagrip. Обе подошвы сцепляются с льдом&amp;lt;br&amp;gt;https://script.google.com/macros/s/AKfycbzJnWWY9dV1xQUiApEq38DlWUDXzzD1hshS-rOfUJouW3ZRS2fU2DJlYgoCniZMyXjPfg/exec&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Avery28M0045</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://jak.mazovia.edu.pl/index.php?title=U%C5%BCytkownik:Avery28M0045&amp;diff=1061193</id>
		<title>Użytkownik:Avery28M0045</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://jak.mazovia.edu.pl/index.php?title=U%C5%BCytkownik:Avery28M0045&amp;diff=1061193"/>
		<updated>2026-10-13T01:45:42Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Avery28M0045: Utworzono nową stronę &amp;quot;Топ-10 моделей кроссовок Kappa [https://script.google.com/macros/s/AKfycbwS1XgbDOn4XvZQ_TYUpae7TcsxY-DgBNvdXIfkrrtlf2EKD8cgDH8Y9harSrlUqNJJNw/exec Беговые кроссовки для женщин: как учесть особенности строения стопы] активного отдыха – Kappa Active, Kappa Run, Kappa Flex — для тренировок. Лёгкие и дышащие. Резиновая подошва&amp;lt;br&amp;gt;ht…&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Топ-10 моделей кроссовок Kappa [https://script.google.com/macros/s/AKfycbwS1XgbDOn4XvZQ_TYUpae7TcsxY-DgBNvdXIfkrrtlf2EKD8cgDH8Y9harSrlUqNJJNw/exec Беговые кроссовки для женщин: как учесть особенности строения стопы] активного отдыха – Kappa Active, Kappa Run, Kappa Flex — для тренировок. Лёгкие и дышащие. Резиновая подошва&amp;lt;br&amp;gt;https://script.google.com/macros/s/AKfycbx_AdT8uJWQGJpyqQ8ppB5eaNZAwLZQVVqr89VJr3LDcy9VJAsmMzy2bmme6sy-756-GA/exec&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Avery28M0045</name></author>
	</entry>
</feed>